Как использовать вагинальные шарики для женщин и для чего
Вагинальные шарики — это интимный предмет, предназначенное для укрепления мышц тазового дна и повышения сексуального удовольствия. В этой небольшой статье мы рассмотрим, как правильно использовать вагинальные шарики и для каких целей они предназначены.
Зачем нужны вагинальные шарики?
1. Укрепление мышц тазового дна: Регулярное использование вагинальных шариков может способствовать укреплению мышц, что помогает предотвратить недержание мочи и улучшить сексуальную функцию. Особенно это актуально для женщин после родов.
2. Улучшение чувствительности: Вагинальные шарики могут повысить чувствительность нервных окончаний и натренировать интимные женские мышцы. Это повысит удовольствие во время полового акта, делая его более приятным как для женщины, так и для партнёра.
3. Поддержка после родов: Женщинам, которые не так давно стали мамами, вагинальные шарики могут помочь восстановить тонус мышц, ослабленных в период беременности и родов.
4. Улучшение качества интимной жизни: Ношение вагинальных шариков может стать интересным дополнением к сексуальной жизни, добавляя новые ощущения.
Как использовать вагинальные шарики?
1. Выбор подходящих шариков
Обратите внимание на размер и вес: Для начинающих лучше подбирать легкие и небольшие модели. Опытные пользователи могут использовать более тяжелые шарики. Проконсультировать при выборе модели может вас сексолог. Но если есть сомнения можно спросите у своего гинеколога.
Материалы: Выбирайте шарики из силикона или медицинского пластика, так как они безопасны и легко очищаются.
2. Подготовка к использованию
Гигиена: Вымойте руки и сами шарики перед использованием. Используйте нейтральное или жидкое мыло и теплую воду.
Смазка: Нанесите немного гель-смазки на водной основе на шарики, если вы используете шарики из силикона чтобы облегчить введение.
3. Введение
Удобное положение: Лягте на спину, присядьте или встаньте с поднятой ногой. Выберите позицию, которая вам удобна.
Введение: Расслабьтесь и вставьте шарики во влагалище. Не напрягайтесь и не спешите.
Убедитесь в комфортности: Шарики должны сидеть удобно и не вызывать дискомфорт.
4. Ношение
Начинайте минимального времени: Для начала носите шарики 10-15 минут в день. Постепенно можно увеличить время до 1-2 часов.
Двигайтесь: Вы можете заниматься повседневными делами или выполнять легкую физическую активность.
5. Удаление
1. Расслабьтесь: Обязательно найдите удобное положение.
2. Аккуратно извлеките шарики: Используйте специальный шнурок, не торопитесь.
6. Уход за шариками
После использования обязательно промойте шарики с мылом теплой проточной водой. И оставьте сушиться.
Храните их в чистом, сухом месте.
Заключение
Вагинальные шарики — это эффективный интимный девайс для укрепления мышц тазового дна и повышения качества сексуальной жизни. Главное — следовать правилам использования и заботиться о своем здоровье, обращая внимание на комфорт и индивидуальные ощущения.
Вагинальные шарики — это интимный предмет, предназначенное для укрепления мышц тазового дна и повышения сексуального удовольствия. В этой небольшой статье мы рассмотрим, как правильно использовать вагинальные шарики и для каких целей они предназначены.
Зачем нужны вагинальные шарики?
1. Укрепление мышц тазового дна: Регулярное использование вагинальных шариков может способствовать укреплению мышц, что помогает предотвратить недержание мочи и улучшить сексуальную функцию. Особенно это актуально для женщин после родов.
2. Улучшение чувствительности: Вагинальные шарики могут повысить чувствительность нервных окончаний и натренировать интимные женские мышцы. Это повысит удовольствие во время полового акта, делая его более приятным как для женщины, так и для партнёра.
3. Поддержка после родов: Женщинам, которые не так давно стали мамами, вагинальные шарики могут помочь восстановить тонус мышц, ослабленных в период беременности и родов.
4. Улучшение качества интимной жизни: Ношение вагинальных шариков может стать интересным дополнением к сексуальной жизни, добавляя новые ощущения.
Как использовать вагинальные шарики?
1. Выбор подходящих шариков
Обратите внимание на размер и вес: Для начинающих лучше подбирать легкие и небольшие модели. Опытные пользователи могут использовать более тяжелые шарики. Проконсультировать при выборе модели может вас сексолог. Но если есть сомнения можно спросите у своего гинеколога.
Материалы: Выбирайте шарики из силикона или медицинского пластика, так как они безопасны и легко очищаются.
2. Подготовка к использованию
Гигиена: Вымойте руки и сами шарики перед использованием. Используйте нейтральное или жидкое мыло и теплую воду.
Смазка: Нанесите немного гель-смазки на водной основе на шарики, если вы используете шарики из силикона чтобы облегчить введение.
3. Введение
Удобное положение: Лягте на спину, присядьте или встаньте с поднятой ногой. Выберите позицию, которая вам удобна.
Введение: Расслабьтесь и вставьте шарики во влагалище. Не напрягайтесь и не спешите.
Убедитесь в комфортности: Шарики должны сидеть удобно и не вызывать дискомфорт.
4. Ношение
Начинайте минимального времени: Для начала носите шарики 10-15 минут в день. Постепенно можно увеличить время до 1-2 часов.
Двигайтесь: Вы можете заниматься повседневными делами или выполнять легкую физическую активность.
5. Удаление
1. Расслабьтесь: Обязательно найдите удобное положение.
2. Аккуратно извлеките шарики: Используйте специальный шнурок, не торопитесь.
6. Уход за шариками
После использования обязательно промойте шарики с мылом теплой проточной водой. И оставьте сушиться.
Храните их в чистом, сухом месте.
Заключение
Вагинальные шарики — это эффективный интимный девайс для укрепления мышц тазового дна и повышения качества сексуальной жизни. Главное — следовать правилам использования и заботиться о своем здоровье, обращая внимание на комфорт и индивидуальные ощущения.
Данная статья носит информационный характер. Если у вас возникли сомнения или проблемы интимного характера, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
